I fredags var jag ledig, och det var ju grymt skönt!

Varje vecka har jag och Andreas mysfredag. Jag brukar ju alltid jobba till kl.20 på fredagar, så myset brukar i kunna börja förrän efter kl.21 Mysfredagen blir så kort då. Men eftersom jag var ledig i fredags, så kunde myset börja tidigt! Jätte härligt!    Det kändes riktigt lyxigt! Vi passade på att se några avsnitt av 24. Spännande!

På lördagen jobbade jag till kl.19 Andreas kom och hämtade mig, sen drog vi ut till Nolby för att hämta Anton som skulle sova över hos oss.

Andreas skulle iväg på fest med grabbarna, så han åkte iväg direkt efter han hade skjutsat hem mig och Anton till Granlo.

Jag och Anton tittade på Skattkammarplaneten, och han smaskade på lite godis. Vi myste i soffan nerbäddad under täcket    Eftersom klockan var mycket när filmen var slut, så fick han gå och lägga sig direkt efter filmen. Han sa att han hade svårt att somna, men jag sjung några sånger för honom, så somnade han ganska snabbt   

Eftersom jag jobbade på söndagen, så kom pappa och hämtade Anton vid kl.9.30 innan jag åkte iväg på jobbet.

På e.m träffades vi på Gärdet och kollade in Cirkus Brazil Jack. Det var Camilla, Micke, Hanna, Anton, mamma, pappa, Andreas och jag. Cirkusen var inte så bra i år tyckte vi, men barnen var nöjd, och det är ju huvudsaken!   

Efter cirkusen åkte vi hela bunten och käkade buffé på Saigon Palace, det är alltid lika smaskens!

På kvällen så var jag ut och joggade, som jag berättade om i förra blogginlägget. Super nöjd!   

Jag har bokat bussbiljett för att åka ner att hälsa på bästa Jenny. Jag åker ner med Y-buss tisdagen 22/6, sen kan jag åka hem med Jenny och Thomas på torsdagen 24/6, då dom ska åka upp till Sundsvall för att fira midsommar. Det passade ju perfekt! Det ska bli jätte trevligt! Jag hoppas att jag hinner träffa pretty Perta också!   

Det ska bli så trevligt att få rå om sthlms tjejerna en smula!   

Det är en jätte fin kväll, så jag tror jag ska gå ut en sväng. Det blir en lite kortare sträcka idag, men det ska bli skönt att komma ut iallafall   Lite motion är ju bättre än igen motion.

Jag gick bara en gång under hela joggingrundan den här gången!   

För mig som är nybörjare på det här med jogging, så är det en stor framgång!  

Jag joggar i ett väldigt lugnt tempo. Men det handlar inte om hur snabbt det går, det handlar om att orka ta joggingsteget så långt som möjligt. Joggingsteget är ju jobbigare än att gå. Det är ju (som en arbetskamrat beskrev det) en serie av små hopp. När jag sen orkar jogga hela vägen runt, så kan jag börja träna på tempot. En sak i taget!   

Den gula linjen på bilden markerar ungefär den sträckan jag gick...resten av vägen joggade jag. (Klicka på bilden så blir den större)

Jag gick alltså från mitten av Selångersplan och över Bergsåker/Granlo-bron. Direkt efter bron började jag jogga igen   

Framgång!   

Igår var premiären på Sex and the city 2. Jag, Anna och Sara hade bokat en tjejkväll för detta ändamål   

Vi träffades och åt på Ming Palace innan filmen. Vi träffades redan vid kl.17 Vi käkade gott och pratade bort några timmar innan filmen började. Det var jätte trevligt!   

Filmen var bra! Jag tycker inte att den var lika bra som den första, men ändå bra   

När jag kom hem vid 23.45 var Andreas fortfarande vaken, så vi myste ner oss i sängen och såg ett avsnitt av 24 innan vi somnade. Mys!   

Idag har jag varit ledig, det har varit jätte skönt!   

Det har varit/är tråkigt väder dock, så det är ju mindre kul.

Malin hämtade mig vid kl.11.30, så åkte vi till Friskis och tog ett lunchpass. Det var jätte kul och skönt!   

Jag kollade i min kalender (jag skriver upp all träning) och såg att det var precis 7 veckor sen jag var där sist. Jag var då på precis samma pass. Jag kom ihåg att jag orkade inte göra alla rörelser fullt ut, och var väldigt trött på slutet.

Idag så kändes det bara bra! På slutet kände jag att jag hade massa ork kvar, så jag tog i ännu hårdare. Det kändes så fantastiskt bra och roligt!

Mina promenad/joggingpass som jag har gjort under senaste veckorna har verkligen gjort under för min kondition! Jag är så fantastiskt nöjd!   

Jag vet att jag tjatar om träning och hur jag utvecklas, men det är det som jag känner mig mest nöjd och glad över just nu. Jag kan bara inte låta bli!    

Ikväll är det mysfredag med min älskling som gäller. Jag har köpt jordgubbar som vi kan mumsa på    Ser fram emot en mysig kväll med min fina Andreas som jag älskar så mycket    Love you cutiepie!

Igår var jag med på Vår Ruset för första gången. Det gick helt okej. Det var så grymt mycket folk, så det var svårt att springa dock.   

Jag och Malin gjorde sällskap. Vi försökte jogga lite titt som tätt, men det var så mycket folk att det var svårt att ta sig fram. Det vart att vi joggade när vi såg en öppning, sen joggade vi tills det blev tvärstopp av en "mur" av folk. Vi gick en bit till vi såg en ny öppning, så vi kunde jogga lite till, tills det tog stopp igen, osv. Eftersom det var så svårt att ta sig fram blev det att vi powerwalkade ganska mycket. Jag hade tänkt att jogga mer än vad det blev, men som sagt det var nästan omöjligt att ta sig fram   

Nu har man ju varit med en gång, så man vet vad det handlar om, så det är ju kul. En medalj med rosa snöre fick jag på kuppen också.   

Nu kommer en liten sammanfattning för vad jag ha gjort söndag och måndag. Jag har ju redan berättat om lördagen som jag också var ledig   

Söndagen gick i slappandets tecken. Jag och Andreas såg film och serier mest hela dagen. Jag gjorde några korta insatser med motion bara. En riktigt skön dag!

Idag har jag gjort lite saker som jag har tänkt göra länge. Det känns så himla bra att ha det gjort!

Jag läste en artickel om att göra en lista på vad man behöver göra hemma, sen göra en plan på hur man ska hinna med att göra det före semestern. Det stog att man skulle planera in att göra lite saker i taget. Planera in och bocka av. Man kan offra en vardagkväll till att få något på listan gjort t ex. När sen semester kommer, så kan man njuta av ledigheten och göra roliga saker, och inte ha massa måsten. Det lät verkligen som en bra plan tyckte jag!   

Jag har inte gjort någon lista, men idag fick jag iallafall 3 saker gjorda som jag har haft på min "to do list" i huvudet    Toppen!

Jag var ikväll ut på en joggingtur. Jag tog "Bergsåkersrundan". Den här gången räknade jag inte lyktstolpar, utan jag joggade så långt jag orkade sen gick jag en kort bit, och sen joggade igen. Det vart att jag inte gick allt för mycket under rundan. Jag känner mig stolt över mig själv   Det går verkligen framåt!

Imorgon ska jag vara med på Vår Ruset, jag kommer ta det lugnt, bara göra mitt bästa. Jag kommer inte orka jogga hela vägen runt, men det är helt okej   

På torsdag så ska jag, Anna och Sara gå på premiären på Sex and the city 2, det ser jag fram emot riktigt mycket. Det ska bli jätte trevligt!   

Jag har nu varit med i Viktklubb.se i 2 veckor, och jag har gått ner 3,1 kg.

Livet känns bra just nu!   

Igår fick jag äntligen spendera dagen med Jenny som är hemma över helgen   

Vi började dagen med att äta lunch på stan. Jenny var så sugen på en riktigt god kebabtallrik, så vi gick på Keban City och åt. 

Jag åt kebabsallad eftersom jag går på diet, men det är ju riktigt gott, så det var nöjd jag med. Portionerna där är gigantiska dock, så jag åt väl typ en tredjedel av det som låg på tallriken. Jag bad om dressingen på sidan, och ringlade bara lite grann över salladen.   

Efter vi var mätta och nöjda så gick vi en sväng på stan och kikade i affärer. Vi köpte var sin klocka på Ur & Penn.

Det här är den klockan jag köpte (Klicka på bilden för förstoring)

Den är faktiskt finare i verkligheten    Jag är jätte nöjd med den!

Efter vi hade kikat runt på stan en sväng, åkte vi ut till Sara och hälsade på henne   

Vi satt ute i trädgården, fikade och surrade "skit" i ett par timmar. Sara hade bakat en jätte god kaka som hon bjöd på. Jag tog en liten bit, och med lite glass till, man måste unna sig något gott ibland också   Sara hade gjort ett bra jobb med bakningen, det var smaskens!  

Vad fantastiskt skönt det är att bara sitta och samtala med några av sina bästa vänner. Det är som honung för själen! Fler sånna dagar står på min önskelista   

När jag kom hem, så hade Andreas plockat undan lite, kört diskmaskinen, och dammsugit. Det är härligt att komma hem till det   

Andreas pappa kom förbi med en domkraft för dom skulle kika lite under bilen. När vi åkte hem i fredagskväll, så lät det under bilen. Ljudet vart värre och värre hela tiden. Andreas trodde att det var hjullagret som hade gått.

Medan Andreas gick ut och mekade med bilen, så började jag med maten. Vi hade kassler i kylskåpet, så jag tänkte att jag skulle göra en pastasallad med den. Jag hackade upp kasslern och la den i en plastbytta. Jag skulle koka ägg också, så jag satt på en kastrull för att koka dom. Jag gick in i vardagsrummet en kort sväng för att sätta på lite musik. När jag kommer tillbaka till köket, så hör jag hur det fräser. Då ser jag att jag har satt på fel platta!! På den platta som är igång, står plastbyttan med kassler i! Jävla skit! Plastbyttans botten har totalt smält över hällen    Jag tänkte att nu är ju spisen förstörd, men jag fick faktiskt bort all plast, så det var ju bra! Kasslerna var förstörd dock.

Jag kokade klart äggen, kollade att alla plattor verkligen var av, sen gick jag ut till Andreas och hans pappa.

Jag fick då reda på vad ljudet hade kommit ifrån. Ett av däcken satt löst! Dom på verkstan hade nog glömt bort att dragit åt muttrarna när dom hade lagat bromsarna! Ljudet kom ifrån att ljulet vobblade fram och tillbaka. Tänk om däcket hade åkt av när vi körde...det hade kunnat gått riktigt illa! Hemska tanke!

Andreas drog åt alla muttrar, så nu behöver vi inte vara rädd att vi ska tappa ett däck i farten.

Vi sa hejdå till Andreas pappa, sen åkte vi på affären och köpte ny kassler   

Det var riktigt gott med kassler/pasta-sallad faktiskt!

På kvällen myste vi i soffan. Vi såg filmen Wolfman, den var inte bra! Jag satt och fnyste/fnittrade lite titt som tätt under filmen, för det var så töntigt eller dåligt gjort. Jag rekommenderar inte den filmen.

Efter filmen kröp vi ner i sängen och kollade på serien 24. Det är vår nya sovrutin. Jag har inte sett den serien innan, men ha velat sett den. Vi har nu börjat se säsong 1. Vi tar ett avsnitt varje kväll i sängen innan vi somnar   

Vilken härlig dag det var igår!

Att få umgås med Jenny och Sara, som är några av mina favorit människor på jorden, gjorde att jag samlade på mig lite skön energi. Det är sånna människor man ska ha nära sig, sånna som ger energi. Sedan få mysa i soffan med min fina Andreas gör mig alltid glad   

Love it!

Förra måndagen gick jag med i Viktklubb.se. Jag har provat allt möjligt för att gå ner i vikt, och jag tänkte att det här kommer inte funka det heller...men jag ger det ett försök. Jag hade hört om tjej på jobbet, som använt metoden och som gick ner typ 17 kg på inte allt för lång tid. Det lät ju bra, jag ger det en chans tänkte jag.

Det har börjat riktigt bra faktiskt. På första veckan gick jag ner 2,3 kg   

Det känns bra att jag fick resultat på en gång, så man känner sig peppad att fortsätta. Får se hur det går i fortsättningen, jag ska ge det en ärlig chans iallafall  

Idag har jag varit ledig, och det har varit jätte skönt!

Jag började dagen med att vakna till i soffan, med frukost och serier, som vi alla vet är en av mina favoritsysslor   

Efter det masade jag mig upp ur soffan, och tog tag i lägenheten. Jag blir såååå irriterad över att jag måste städa varenda gång jag är ledig   Ännu mer irriterande är det när det är en jätte fin dag ute! Jag skulle bara vilja skita i städa, men jag kan liksom inte låta det vara heller. Det är ju mycket skönare att vara ledig i en städad lägenhet.

Jag plockade ur diskmaskinen 3 gånger idag. Jag plockade ut disken som var i maskinen sen innan, sen så körde jag den 2 gånger till efter det. Vi har haft problem med rören under diskhon några dagar. Vattnet har inte velat rinna undan ordentligt, så vi har samlat disk på hög. Nu funkar rören bra igen dock, så det känns ju jätte bra!

Jag samlade ihop alla kläder som ska tvättas. Både jag och Andreas har en förmåga att lägga kläder lite här och där.

Jag skrubbade toaletten och handfatet, så nu känns det fräschare där.

Jag röjade undan i hela lägenheten, skönt att det är ju gjort! Nu känns det bättre att vara hemma. Vi skulle behöva dammsuga och torka golven dock, men det hoppas jag att Andreas kanske kan ta tag i, helst utan att jag behöver säga till honom att han ska göra det Någon rättvisa ska det väl vara!   

Resterande av dagen har jag bara gjort saker för mig själv, som får mig att må bra! 

Jag har noppat och färgat ögonbrynen.

Jag har suttit ute på balkongen i solen och läst tidningen Topp Hälsa som damp ner i brevlådan idag. Jag gillar den tidningen jätte mycket. Jag läser den från pärm till pärm   

Jag har inte haft tvn på under hela dagen, utan jag har poppat musik istället. Musik gör mig väldigt glad!

Jag slog på tränings DVDn med Paolo Roberto, och körde igenom det passet. Det tar bara ca 20 min, men man får röra på hela kroppen, så det är ju bra!

När Andreas kom hem från jobbet, åkte vi iväg på affären och handlade mat, och fixade middagen.

Jag kollade på Biggest loser efter maten, sen gav jag mig ut på en promenad/joggingtur.

Jag joggade 4 lyktstolpar och gick 2 lyktstolpar hela vägen runt. Det var jobbigt imellanåt, men jag bet ihop och kämpade på. Det gick riktigt bra! Jag tycker faktiskt att det är roligt att jogga. Det hade jag aldrig trott att jag skulle tycka innan jag gjorde mitt första försök!   

Jag gav mig ut kl.20 på rundan, det var verkligen en skön tid att vara ute. Det var inte så mycket folk i farten, så jag kunde koncentrera mig på mig själv, musiken i lurarna och joggandet. Det var lagomt varmt också. Härligt! Det känns så himla bra efteråt när man kommer hem. Jag är genomsvettig och nöjd med mig själv! Jag orkade mer den här gången, precis som jag skrev förra gången!   

När jag kom hem så drack jag ett stort glas iskallt vatten, och åt ett äpple.

Sen hoppade jag i duschen/badet, och gjorde mig riktigt ren och fin överrallt. Skönt efter ett svettigt pass!

Vilken härlig dag det har varit! En spa dag...med sol, musik, läsning, trimning och träning   

Va fantastiskt skönt det är att tiden har kommit, när man kan ha balkongdörren på vid gavel hela dagen förresten. Klockan är nu nästan 23, och dörren står fortfarande öppen, och det känns absolut inte kallt. Love it!

Nu är det dax att hoppa i säng, jobbar ju imorgon.

Tänka sig att det har gått en vecka sen jag skrev nått i bloggen igen. Jag har verkligen kommit av mig med bloggandet. Det blir väl lätt så när man jobbar mycket. Det blir inte så mycket tid över till skrivandet.

Jag har varit ledig igår och idag, och det har varit grymt skönt!   

Skönt att det har varit bra väder också, det har fått mig att komma ut och jogga! Det känns jätte bra, för det har gått nästan 1 månad sen jag var ute och joggade sist. Igår började jag där jag slutade sist (jogga 3 lyktstolpar, gå 2 lyktstolpar), och det gick jätte bra!   

Idag så ökade jag till att jogga 4 lyktstolpar och gå 2. Det gick relativt bra det också. Det gick jätte bra i början! På slutet när jag var vid Bergsåker/Granlo-bron började jag bli trött dock. Jag kämpade på, men gick ibland lite längre än 2 lyktstolpar. Jag joggade alltid mellan 4 lyktstolpar dock. Jag känner mig nöjd iallafall. Nästa gång kommer jag orka mer!   

Igår på e.m tog jag en tur ut till Birsta. Jag skulle köpa en matvåg och lite andra grejer. Jag köpte en svart enkel kjol och svarta mönstrade knästrumpor, blir bra att ha tillsammans med att par svarta leggings tänkte jag   

När jag var där ute så ringde pappa och sa att verkstan hade ringt och sagt att våran bil var klar. Dom skulle vänta kvar på verkstan om jag kunde komma ut och hämta bilen direkt. Jag avbröt min shoppingtur och kastade mig i bilen (mammas) och åkte ut och hämtade bilen. Skönt att den är lagad, trots att vi är några tusen fattigare. Vi fick ett bra pris dock, så vi ska inte klaga   

Min älskling har jobbat i 1½ vecka nu   Det är toppen!

Det är skönt att han har fått rutin i vardagen. Det är jätte skönt att vi går och lägger oss samtigt nu för tiden. Förut satt ju han upp långt in på natten, och jag gick och la mig eftersom jag skulle upp och jobba. Nu går vi och lägger oss, och tittar på någon serie innan vi somnar tillsammans. En mycket bra förändring!  

Andreas börjar alltid tidigare än mig, så nu kan jag poppa musik när jag gör mig iordning på morgonen. Love it!   

Förr i tiden lyssnade jag alltid på musik när jag gjorde mig iordning, men när Andreas låg och sov så ville jag inte störa honom.

Nu för tiden har Andreas redan åkt när det är dax för mig att göra mig iordning, så nu kan jag starta dagen med musik igen   Härligt!

Nu har Andreas precis kommit hem från jobbet, så jag ska umgås med honom en smula.