Jag gick bara en gång under hela joggingrundan den här gången!   

För mig som är nybörjare på det här med jogging, så är det en stor framgång!  

Jag joggar i ett väldigt lugnt tempo. Men det handlar inte om hur snabbt det går, det handlar om att orka ta joggingsteget så långt som möjligt. Joggingsteget är ju jobbigare än att gå. Det är ju (som en arbetskamrat beskrev det) en serie av små hopp. När jag sen orkar jogga hela vägen runt, så kan jag börja träna på tempot. En sak i taget!   

Den gula linjen på bilden markerar ungefär den sträckan jag gick...resten av vägen joggade jag. (Klicka på bilden så blir den större)

Jag gick alltså från mitten av Selångersplan och över Bergsåker/Granlo-bron. Direkt efter bron började jag jogga igen   

Framgång!   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jaha...nu är jag tillbaka på jobbet efter ca 1 års ledighet, och det med blandade känslor. Det är roligt att träffa alla arbetskamrater igen! Det är skönt att sitta och äta lunch i lugn och ro, utan att behöva kasta i sig lunchen eller behöva ro...

Jag har målat och bytt knoppar på ett gammalt skåp efter farmor och farfar, och resultatet vart riktigt bra      Jag hann ta bort 3 av knopparna innan jag kom på att jag skulle knäppa ett före kort dock...   FÖRE: EFTER:           ...

              Söta kompisar dom där två      Själv känner jag att jag skulle behöva be om ursäkt till mina egna kompisar, för att jag inte varit särskillt närvarande på sista tiden. Jag ringer nästan aldrig till någon. Jag ringde inte e...

Nu har vi flyttat ner Andreas alla datagrejer så att lill-stumpa-stumpa äntligen skulle få sitt lekrum.   Det vart jätte mysigt, och vi är där inne ofta      Till myshörnan har jag köpt 4 st kuddar, och resten har jag sytt själv. Dom köpta är...

I lördags var vi på dop i Attmars kyrka. Det var Millys kusin Nova som skulle döpas.         Sista bilden har jag lånat från Hennys blogg (Novas mamma, Andreas syster). Hon var så söt lilla Nova, och så duktig i kyrkan! Milly skötte sig b...