Det är en dansinspirerad workout-form för dom som inte vet. Salsa, samba, merengue...etc...man tränar/dansar till latinska rytmer. Detta gör man framför tvn i sitt eget vardagsrum.

Jag hade lite svårt att komma in i det ensam framför tvn sådär. Det kändes lite pinsamt på nått vis  Jag är ju van gå på olika pass på Friskis där man är många i en grupp, det är lättare att bli peppad att ta ut sig ordentligt då . Plus att det är svårt att ge gärnet när man inte har så stor yta att röra sig på. Det var hela tiden någon möbel i vägen tyckte jag. Jag började med att ha träningskorna på mig, eftersom att det är viktigt att ha bra skor på sig när man tränar. Men jag tyckte att det lät så mycket, det är ju ganska hård sula på dom. Varje litet steg hördes i golvet, och eftersom jag bor längst upp vågade jag inte ta i så mycket. Så jag körde barfota resten av passet.

Jag var lite rädd att Andreas skulle vakna och komma in och se spektaklet också...det var väl mest det som gjorde att det kändes pinsamt  Inte för att Andreas skulle skratta eller dömma ut mig  Men när man provar något första gången så där, så ser man mest töntig och bortkommen ut...innan man lär sig stegen osv....och då vill man inte att någon ska stå och kika på en. Det är en annan sak att prova något i grupp....då finns det alltid någon som är lika bortkommen  Eller om man har riktigt tur någon som är t o m lite mer bortkommen än sig själv  

Jag tror dock att det är en jätte kul träningsform bara man kommer in i det. Hade varit grymt skoj att kunna göra det i grupp  Det är lite synd att Friskis inte har så mycket annorlunda pass. Jag provade ju Afrodance där en gång när dom hade en gästinstruktör, det var grymt roligt! Jag älskar ju dans  

Idag körde jag Zumba Fitness Cardio Party...en 50 minuters workout. Nästa gång ska jag nog köra Zumba Fitness Basics (60min) tror jag visst, där får man lära sig alla steg från grunden som jag förstår, och det kan ju faktiskt vara en bra grej! 

Jenny är hemma i helgen  Så ikväll blir det middag på Ming Palace med mina kära vänner...det ska bli otroligt trevligt! Sen kommer dom som vill gå ut på krogen...och det ska jag göra tänkte jag. Jag har inte varit ut i den här stan sedan juldagen faktiskt...så det ska bli kul att gå ut och dansa