Igår var jag "fröken" för en dag för en klass på 10 elever   

Jag hade vitvaruutbildning för 5 st personer från min avdelning kök, och 5 st personer från kundservice. Jag framförde ett material på ca 170 sidor....ugn, mikro, fläkt, häll, diskmaskin och kyl/frys handlade det om. Jag gick igenom/visade materialet (alla 170 sidor) med hjälp av dator med projektor på duk...och det vart många frågor och diskutioner längs vägen.

Jag hade varit lite nervös innan, men det gick riktigt bra. Deltagarna var nöjda efteråt och sa att jag hade gjort ett bra jobb, så då kände jag mig riktigt nöjd jag med

Jag känner mig stolt att få förtroendet att ha utbildningen, det betyder ju att jag gör ett bra jobb, och dom tycker att jag har kunskapen för det. Kul!

På kvällen hemmagymmade jag i ca 50 min. Jag har köpt en pilatesboll med gummiband till, som är jätte bra. Man kan göra massa olika bra och jobbiga övningar med den.

Jag har också köpt en pilatesmatta, som är jätte skön när man ska göra situps eller dyligt på golvet. Jag använder även hantlar och en gammal thigh toner som jag har. Man får ta till det man har hemma i lägenheten liksom   

Jag försöker göra ett program för hela kroppen. Mage, axlar, biceps, triceps, bröst, rumpa och lår. Jag kommer på och lägger till nya övningar varje gång. Det känns riktigt bra efteråt   

Idag är jag ledig...jätte skönt! Jag har legat i soffan och myst hela förmiddagen...love it!

Jag ska iväg på avdelningsmöte på jobbet kl.15-17 dock, så nu tänker jag kliva upp och börja göra mig iordning.

...har det varit på jobbet! Det har varit mycket kunder som ha velat köpa kök idag. Jag jobbade kl.12-16 idag...som lunchavbytare. Under den tiden var det fullt ös! Planeringsborden var fulla med kökssugna kunder. Framme vid första disken där vi svarar på kortare frågor och gör små beställningar, var det inte heller en lugn stund. Det kändes lite rörigt idag, men vi är ju vana vid stressen, så vi betade av kunderna så fort vi kunde.

Imorgon jobbar jag kl.10-19...får se om det blir lika mycket att göra imorgon också. Det brukar vara lite lugnare på söndagar dock   

När jag kom hem från jobbet, slängde jag in en form Stinas vitlökskyckling i ugnen. Kycklingen tar ca 1 timme att bli färdig, så medans den tillagades så passade jag på att göra lite hemmagympa. Jag tränade mage, axlar, rygg, biceps, triceps, rumpa och lår    Det var skönt att få det gjort innan middagen, så kunde jag käka och slappa i soffan sen. Vi åt som sagt Stinas vitlökskyckling (sallad och sås till)...jag hade inte ätit den innan...mycket gott var det iallafall   

Nu blir det att fortsätta att slappa i soffan resten av kvällen.

PÖSS!   

I söndags blev jag och Andreas bjuden på middag på restuarang Viktoria. Det var mamma och pappa som bjöd....Camilla, Micke, Hanna och Anton var också med.

Både jag och Andreas åt oxfilé provencale. Det är ju hur gott som helst!   

Efter vi middagen åkte vi iväg och storhandlade...vi handlade "Gi-mat"...för nu är det dax att köra igång igen.   

På kvällen gick vi på bio med Maria. Vi såg Sherlock Holmes, jag tyckte den var riktigt bra! Det vart visst 2 st biobesök förra veckan    Alltid lika trevligt med bio! Fick ett mail idag från Bioklubben att mitt guldkort skulle komma på posten snart!   

Det vart en jätte skön söndag, med en trevlig middag med otroligt god mat, sen en bra film och smaskens bio-godis! Ett härligt avslut innan det nya hälsosammare livet skulle börja.

Nu har jag käkat Gi sen i måndags, och som vanligt så går det ju jätte bra   

 Nu gäller det bara att inte falla tillbaka i gamla vanor. Nu gäller det att käka nyttigt och börja röra på fläsket igen. Visst kommer jag få unna mig nåt gott någon gång ibland. Huvudsaken är ju att man inte vräker i sig gotta flera gånger i veckan.   

Jag började i lördags och sen igen i måndags med att göra lite hemma-gympa...mage, axlar, biceps, rumpa och lår. Nu tänkte jag försöka fortsätta med det några gånger i veckan. Det tar ju bara ca 30 min, och man kan titta på tv samtidigt   

Idag har jag varit ledig, och passade på att gå på lunchpasset på Friskis...det var skönt!

Jag tog det rätt lugnt på passet. Det är ju bra att börja lugnt för att känna efter hur mycket man orkar, för att nästa gång kanske öka takten   Bättre det än att ta ut sig för mycket första gången, och sen bli avskräckt för att det var för jobbigt.

Jag förnyade mitt årskort innan jag åkte därifrån...det känns bra! Nu är det bara köra igen, och försöka att inte komma av sig på vägen.   

Nu är det dax att göra middag. Fylld lövbiff, sallad och sås...mums!

Pöss  

Jag har precis skottat balkongen. Det har ju kommit grymt mycket med snö i vinter, och jag har inte varit ut och skottat en endaste gång innan. Det resulterade till att det gick inte att få upp dörren på ballis mer än 20 cm....så jag fick helt enkelt hoppa ut genom fönstret   

Jag har fått dagens work-out iallafall...det är tungt att skotta! Svettigt värre!

Jag fick slita ute på balkongen, medans Andreas satt inne och WoWade...kommer ihåg att det var samma visa förra året. Jag skottade och han satt inne och slappade. EN sak har jag lärt mig av det...

Älskling, flyttar vi till hus...SKA vi ha en snöslunga   

I fredags var jag på bio med Maria. Vi såg "Har du hört ryktet om Morgans"...en komedi med Sarah Jessica Parker och Hugh Grant. Filmen var väl inte den bästa någonsin...den var okej...men det var inte så man skrattade ihjäl sig direkt. Men men....det var trevligt att gå på bio med Maria iallafall   

Igår var jag ledig. Jag började dagen med att sova ut...låg kvar någon timme i sängen efter jag hade vaknat också...det var skönt!

När jag klev upp började jag pyssla direkt. Började med att städa undan i köket, och plocka ihop tvätten inför kvällens tvättstuga. Sen städade jag bort julgranen och julstjärnorna i fönstren. Det är mysigt med julgrejerna, men det var skönt att plocka bort dom nu. Det känns lite mindre trångt i vardagsrummet när julgranen försvinner   

Efter ha städat och pysslat i ett par timmar, så slog vi på en film. Vi såg "Brothers" med Jake Jyllenhaal, Natalie Portman och Tobey Maguire. Den var riktigt bra! Jag grät vid flera tillfällen...den var väldigt gripande. Skönt att få gråta ut en smula ibland.   

Resten av kvällen tillbringades med att springa ner i tvättstugan titt som tätt, och imellan slappa i soffan.

Idag blir det nog ganska lugnt. Vi måste åka iväg och storhandla dock. Jag rensade ju ur kyl/frys och skafferi i veckan...så nu är det rätt tomt i matförrådet på Vikingavägen. Vi tänkte försöka börja med ett nyttigare liv nu framöver. Jag har lagt på mig alldeles för många kilon det senaste året...huwa!

Jag måste verkligen ta tag i det här nu! Det känns som jag inte har någon kondition eller muskler kvar i huvudtaget. Jag orkar ju ingenting...inte coolt!

Nu är det dags att sluta klaga, och må dåligt över sig själv och istället göra något åt saken    Håll tummarna för mig att jag lyckas   

Nu tror jag att jag ska gå och frosta av frysen   

Pöss   

Vilken j*la kyla det är nu....man går omkring och fryser mest hela tiden! Jag som är så frusen ändå...tycker inte att det ens är smula toppen med denna kalla vinter! Man längtar helt klart till varmare breddgrader. Jag är grymt avis på Sara som snart får åka till Thailand och svettas lite   Christian, en kollega på min avdelning (ikea kök) har åkt 4 veckor till Costa Rica också....är grymt avis på honom också! Jag hoppas att jag inte bli grön av allt detta avund   

Igårkväll var jag på Njurunda Revyn. Mamma och pappa hade en biljett över, så jag hängde med. Tänkte det kunde vara kul att kolla in "sin" gamla revy. Det är 10 år sen vi var med sist. Härrejisses, va tiden går. Vi var ju med och dansade i 3 år/uppsättningar -93, -98, -99. Första året var vi 5 st som dansade; Jenny, Pernilla, Ulli, Eklöf och jag. Andra året var vi 3 st; Jenny, Eklöf och jag, och sista året var det bara jag och Jenny som var med.   

Jag gjorde koreografin alla 3 åren (fick mycket bra recensioner i tidningen måste jag ju självklart med stolthet klämma in här också   )...guud va jag kan längta tillbaka till dansen ibland. Nu har jag kommit av mig totalt dock...har blivit äldre, tjockare och stelare med åren   Skulle vara jätte roligt att komma igång med någon slags av dans igen...men vet inte vad det skulle vara. Det var ju min stora passion i livet fram tills några år sen. Jag samlade ju mina kompisar, och tvingade dom att vara med och uppträda på typ varenda avslutning eller dyligt när vi gick i skolan. Sen blev det Njurunda Revyn några år, och även koreografi till 3 uppsättningar av Kvartersteaterns musikaler på Norra berget.

Ja...det var tider det!!   

Idag har jag jobbat...var jätte trött imorse när jag skulle kliva upp. Jag har blivit så himla morgontrött på sista tiden....kanske har med mörkret och kylan att göra...man ser liksom inte fram emot att gå ut när det är 20-25 grader kallt...BRRRR! Man vill bara ligga kvar i sängen och mysa så länge som möjligt.

Det gick bra att jobba dock...dagen flöt förbi ganska fort.

När jag kom hem så rensade jag ur kylen/frysen och skafferiet. Det var välbehövligt kan jag säga! Det blev typ 5 ica kassar med gammal mat. Vi måste verkligen bli bättre att äta upp det vi har köpt....det är ju som att kasta pengar i soporna det här. Inte coolt!

Nu börjar "So you think you can dance" snart...så nu är det dax för mig att runda av här   

PÖSS!!  

....och båda helgerna har varit lugna och sköna   

Fredagen innan jul vart jag tvär förkyld dock...mådde riktigt dåligt! Jag var jätte snuvig, och hade jätte ont i huvudet och i bihålorna. Huwa...inte skoj! Hade så grymt ont i bihålorna, och ögonen vart jätte känsliga...det rann ur ögonen hela tiden. Det kändes som man ville stänga in sig i ett mörkt rum och sova tills förkylningen var över. Mådde verkligen kasst!

Dagen innan julafton var en stor dag, för då fyllde min älskling 28 år!  GRATTIS TILL ÄLSKLINGEN!

Det firades med att åka iväg till hans föräldrar och käka lite tårta. Vi åkte sedan hem och käkade middag och myste resten av kvällen    Det var skönt att ta det lugnt, för jag var inte riktigt frisk än.

Andreas fick "Rock band" till Wii'et av mig i present. Så nu kan det bildas band på Vikingavägen framöver

Jag var ganska kry till julafton iallafall, och det kändes ju jätte skönt! Hade ju inte velat legat hemma ensam på julafton! Andreas skjutsade ut mig till Nolby, så jag kunde fira med min familj, sen åkte han ut till sin familj och firade i Matfors, sen kom han och hämtade mig kvällen. Killen med körkort liksom   

På juldagen låg jag och slappade hela dagen...så skönt! Efter att ha varit sjuk i en vecka, så blir man rätt trött efter en hel dag med familj och tomte.

På kvällen gick jag och älsklingen på bio...Avatar. Jag tyckte den var riktigt bra....Andreas var lite besviken dock. Han tyckte att själva historien har gjorts om och om igen. Det kan jag väl hålla med om. Det var ju typ "Dansa med vargar" fast i en annan tappning....men som sagt jag tyckte den var bra iallafall! Den var 2 tim 41 min lång...men jag tyckte inte att det kändes som så....tiden gick väldigt fort faktiskt...och det betyder ju att jag inte hade tråkigt   

På annandagen jobbade jag på dagen, sen träffade jag Jenny och Maria på kvällen. Det var jätte mysigt och trevligt att få sitta och prata en hel kväll    Det är ju allt för sällan man har chansen till det, sedan Jenny-gumman vart Sthlms-bo.

Jag och Andreas var bjuden på middag i Nolby samma kväll, men eftersom Jenny kunde träffas då, så ville jag hellre göra det.

Jag vart väldigt förvånad, imponerad och glad när Andreas bestämde sig att åka ut till min familj ensam och käka middag. Familjen vart väldigt förvånad, imponerad och glad dom med!  

Han är ju för underbar min älskling!    

Dagarna fram till Nyår jobbade jag sedan.

På nyårsaftons-dagen åkte jag och älsklingen och hälsade på Andreas syster Henny och hennes sambo Fredde. Vi kom iväg vid 14-tiden tror jag...sen tog det drygt en timme att åka dit...dom bor ca 1 mil bortom Fränsta. Vi fikade och spelade lite Xbox 360. Det var trevligt!   Vi stannade några timmar...sen åkte vi hemmåt igen. Det vart en jätte jobbig bilfärd. Det hade hunnit blivit mörkt, och så hade det snöat lite. Jag har blivit så himla åkrädd på vinterunderlag sen jag åkte i diket vid Timmervägen för något år sedan. Jag mår fysiskt och psykiskt dåligt. Jag får ont i magen...det blir nästa samma känsla i magen som när man åker en karusell. Jag sitter och spänner mig...och tankarna virrvlar i huvudet. Ögonen vattnas av tårar lite titt som tätt...för jag blir så rädd. Svin jobbigt faktiskt!

När vi kom hem lagade vi middag...fläskfile, hasselbacks potatis, och 3 peppars bea. Det var super gott!   

Det värsta var att det var hockey precis när vi skulle äta...så vi satt alltså och åt nyårsmiddagen framför tvn, och tittade på hockey! Mäkta romantiskt!

Vem i helvete kommer på att sända hockey på nyårsafton?

Jag tyckte det var olidligt tråkigt    Jag pinade mig själv ganska länge och tittade på eländet, men efter ett tag kände jag att jag stog verkligen inte ut längre....så jag gick och tog ett bad. Det var skönt att få mysa ner sig i ett bad istället. Som tur vad så tog ju hockeyn slut, och vi kunde mysa tillsammans i soffan sedan.

Vi bestämde oss för att åka ner till hamnen och titta fyrverkerierna vid 12-slaget. Vi åkte vid 23.40, och tog med oss en Pommac som vi skulle skåla med. Det vi inte hade räknat med var att varenda kotte skulle ju ner till hamnen, så det var ju jätte långa bilköer! Det myllrade med bilar och fotgängare som skulle ner och kolla på fyrverkerierna. Jag och Andreas firade alltså 12-slaget, och gav varandra nyårs-pussen i en bilkö under Cleas Ohlsson-bron...ja hääre guud vilken nyårsafton!   

När vi väl hade fått en parkeringsplats vid Cleas Ohlsson, så skyndade vi ner till hamnen för att kolla på fyrverkerierna. Vi hann se lite grann, pussas lite grann, och hann dricka lite pommac innan showen var över iallafall. När vi gick tillbaka mot bilen, såg vi att det var några som sköt fyrverkerier på Haga. Dom måste ha lagt ut flera 1000 på raketer! Det var en större show än hamnen hade faktiskt. Vi stog och tittade en stund innan vi åkte hem. När vi kom hem så hade vi jätte mysigt. Det var ett härligt slut på nyårsafton   

Det vart en lite "manodepressiv" nyårsafton...den gick liksom upp och ner.

Hur som helst är jag glad att jag fick spendera den med min älskling som jag älskar så mycket   

På nyårsdagen skulle Andreas vara snäll och skjutsa en kompis till sin bil i typ Oxsta. Det som hände då var att dom åkte på en väg som plogad bredare än vad den var...och Volvon sjönk ner med hjulen i snön. I ett försök att komma upp, så spann hjulen och bilen gled ner i diket med högersidan. Det blev att ringa bärgare som fick dra upp bilen. Det blev en skada på sidan av bilen...en list som lossnade och lite plåtskada. Nu är försäkringsbolaget kontaktat, och slutsumman av det blir 3000:- i självrisk för vagnskada, sen tillkommer summan för bärgaren också. Det finns ju roligare saker att lägga pengarna på. Huvudsaken dock var ju att ingen vart skadad!

I lördags efter jobbet åkte jag ut till Nolby på middag. Min kusin Annelie skulle dit, och jag ville ta chansen att få träffa hennes lilla bäbis. Han sov mest....men han var jätte söt lilla Elton   

Idag var vi på drop-in besiktning på Bilbolaget för att få en tid för reparation på Volvon. Det gick jätte fort...besiktningsmannen gick bara ut och kollade lite snabbt på skadan...knäppte lite kort...sen fick vi ett datum när vi ska dit och lämna in bilen. Den 20.e vart det. Vi glömde att fråga hur lång tid det kommer ta att laga den dock. Det kan ju vara intressant att veta...så vi vet om vi ska låna en bil under den tiden. Ja ja...det löser sig   

Klockan 15 hade jag klipptid i Birsta...jag hade inte klippt mig sen i sommras...så det var verkligen på tiden! Hon klippte ca 10 cm...och nu känns håret friskt igen! Skönt!  

Det var ett jätte långt inlägg det här! Måste lära mig att bli bättre att blogga lite varje dag istället! Det är inte alltid man hinner med sig dock. Jag lovar att det inte ska dröja flera veckor till nästa inlägg...promise!   

Puss på er!