Hostan börjar släppa taget nu...äntligen!

Det brukar hända typ en gång per år att jag får "självmordshosta" som jag kallar det. En sån hosta att man måste sitta upp och sova, för ligger man ned så känns det som man ska hosta lungorna ur sig. Den är alltid som värst på natten, och då vill man ju inget annat än att sova! En sån hosta som man blir lite lätt självmordsbenägen av. Jag hatar när jag får den där otäcka hostan, det är så himla jobbigt   

Jag har suttit och sovit i soffan i flera nätter, men inatt sov jag faktiskt hela natten i sängen (liggandes), och det var så oootroligt skönt! Jag provade natten från söndag till måndag också, men då gick det verkligen inte. Jag hostade och hostade och hostade. Vid 3-tiden flyttade jag över mig till soffan istället, där jag intog den sittandes ställningen igen. Andreas vart rätt glad att jag flyttade, han kunde inte sova när jag låg och hostade hela tiden.

Nu har jag haft 2010 års "självmordshosta", och jag hoppas att det dröjer minst ett år innan den dyker upp igen! Det optimala skulle vara om den hoppade över nåt år, men det är väl att hoppas för mycket. Den som lever få se!

Nu har jag varit med i Viktklubb.se i 5 veckor, och jag har gått ner 4,9 kg. Det känns otroligt bra! Helst eftersom sista veckan har jag bara legat i soffan pga hostan. Jag har inte motionerat på en hel vecka, men ändå gått ner i vikt   

Idag såg jag ett avsnitt av en serie som heter Losing it with Jillian. Hon är en av tränarna i serien Biggest Loser som jag brukar titta på. I den nya serien så flyttar hon in i en vecka till familjer som behöver hjälp med att komma igång att leva hälsosamt. Hon sa något där till en av deltagarna som verkligen fastnade hos mig:

Why choose failure, when success is an option?

Det fick mig att fundera över mitt eget liv. Livet består av massa val, och jag kan påverka mitt liv med dom val jag gör. Jag är helt övertygad att övervikt har mycket med det mentala att göra. Jag kan vara stark och välja att göra dom rätta valen för att leva ett hälsosamt liv, och med det lyckas att gå ner i vikt för att må bättre.

Why choose failure, when success is an option!

Det kommer vara mina ledord framöver, och ha det i bakhuvudet när jag gör val gällande mat och motion. 

Jag har skrivit upp dom orden på ett papper, och suttit upp det på kylskåpet, så jag blir påmind om det varje dag!